Kaip išsikepti medaus tortą?

Geriausi dalykai mūsų gyvenime yra „saldūs“ – miegas, kvapai, bučiniai… Ir, žinoma, tikri saldumynai, desertai.  Ypač jų  traukia mums norisi  šiltuoju metų laiku, ir ypač tada mes norime atrodyti puikiai,  kovojame su savo silpnybėmis, baimindamiesi priaugti svorio. Tik ar tikrai negalime sau leisti bent retkarčiais pasidaryti sau šventę?
Gabalėlis torto ar kito saldėsio darbo dienos viduryje tikrai nepamaišys – tai tiesa. Smegenims reikia gliukozės, kadangi jos labai jautriai reaguoja į šios medžiagos trūkumą kraujyje. Vis dėlto naivu manyti, kad kiekybė svarbiau už kokybę – saldumynų perteklius – tai ne tik pavojus priaugti svorio, bet  gali sukelti mieguistumą ir kliudyti dirbti.

Tad visur ir visada kokybė ir saikas !!! Pasigaminkime taip populiarų medaus tortą kitaip,  subalansuotą, be cukraus ir miltų ir mėgaukimės juo be didelio sąžinės graužimo.

Visą receptą skaitykite: Medaus tortas

Kaip pasirinkti nagų laką?

Pirmiausia, jums reikalingas toks nagų lakas, kuris vienodu sluoksniu padengs nago plokštelę. Tai  yra toks nagų lakas neturi būti pernelyg skystas, kad neišsilietų į nago plokštelės pakraščius. Geras lakas negali būti pernelyg skystas ir neturi būti pernelyg tirštas. Gero lako savybė- greitai džiūti.  Kuo ilgiau džiūsta lakas, tuo ilgiau sugaišite manikiūro procedūrai.

Kaip išsirinkti Jums asmeniškai tinkantį nagų laką?

Prieš pirkdamos jums patikusio lako buteliuką, paprašykite, kad parduotuvėje dirbanti konsultantė parodytų jame esantį šepetėlį. Šepetėlio plaušeliai turi būti vienodo ilgio. O pats nagų lako šepetėlis jokiu būdu neturi būti gauruotas. Atkreipkite dėmesį į šepetėlio ilgį- jis neturi būti nei per ilgas, nei per trumpas. Idealus nagų lako šepetėlis turi būti vos aukščiau nuo lako buteliuko dugno. Jeigu jums patiko lako spalva ir norėtumėte šį laką pirkti, nebijokite paimti buteliuką į rankas ir jį pakratyti, jei kratant išgirsite lengvą traškėjimą- puiku. Lako butelaityje yra metalinis rutuliukas, kuris padės lakui pernelyg nesutirštėti ir išlaikyti vienodą jo tirštumą. Jeigu jau nusipirkote jums patikusį nagų laką- neužmirškite, jog jį reikia tinkamai saugoti. Geriausia jį laikyti atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių. Lakui tap pat kenkia pernelyg didelis karštis ir pernelyg didelis šaltis. Jokiu būdu nelaikykite nagų lako šaldytuve ar prie radiatoriaus.

Gelinis UV nagų lakas

Gelinis UV nagų lakas- tai ilgai išsilaikantis, puikiai atrodantis ir neskilinėjantis nagų lakas. Gelinis lakas neatšoka ilgą laiko tarpą, suteikia nagams žvilgesio bei yra tirštos konsistencijos.

Kokios UV lempos naudojamos grožio salonuose?

Grožio salonuose gelinio lako stingimui yra naudojamos 3-tipų UV lempos: tradicinės, LED ir hibridinės. Gelinių lakų gamintojai sukuria specialius fotoiniciatorius, kurie idealiai reaguoja tik į jų pačių  sukurtų lempų spinduliuojamą  ultravioletinį  bangų ilgį. Taigi geriausias būdas išvengti problemų stingdant UV priemones nagams- tai yra naudoti tos pačios firmos ir gelinius lakus ir lempą.

Tiek dirbant tiek atostogaujant – šalikai iš alpakų vilnos

gaminiai iš alpakų vilnos

Iš alpakų vilnos pagaminti gaminiai vis dažniau yra atrandami atsakingų vartotojų, besirūpinančių kaip jų pirkiniai buvo pagaminti ir kokią žalą gali atnešti aplinkai. Skirtingai nuo dirbtinių ir sintetinių medžiagų, alpakų vilna yra natūrali ir aplinkai mažai taršos daranti medžiaga. Šiandien pristatome vieną populiariausių nuo senų laikų produktų – šalikai iš alpakų vilnos, kuriuos panaudoti galėsite jau šį rudenį.

Atostogos sodyboje

Pasaulį ištikus nelauktai pandemija vis daugiau žmonių savo atostogas renkasi praleisi sodybose ir kaimuose. Vis dėl to, jei atostogų nepavyksta išnaudoti vasaros laikotarpiu, rudenį jau teks jomis džiaugtis apsirengus šiltesniais drabužiais. Nepakeičiamas tokiu atveju yra šalikas iš alpakų vilnos. Toks šalikas sušildys jus ir suteiks jaukumo, taip garantuodamas puikią savijautą per atostogas.

Slidinėjimo kurortas

Tiems, kurie dar turi vilties ir noro keliauti toliau nei Lietuvos sienos, metas pradėti galvoti apie slidinėjimo atostogas. Tokių atostogų metu nepakeičiami būna šalikai iš alpakų vilnos. Toks gaminys ne tik bus puikus aksesuaras derėsiantis prie bet kokios aprangos, bet ir sušildys jus kalnuotose vietovėse, kur neretai pučia žvarbus vėjas ir tvyro šaltis.

Kiemo darbai

Atėjus rudeniui visi suskumbame ruoštis žiemai – kaupiame rudens gėrybes žiemos atsargoms, įsigyjame naują šiltą garderobą, sutvarkome ir pagražiname kiemą – tvarkome lysves, grėbiame rudeninius lapus ir panašiai. Pastaruosius darbus bus atlikti kur kas jaukiau ir maloniau, jei būsime tinkamai pasirengę. Viena iš detalių kuri padės tai pasiekti yra alpakų vilnos šalikas. Toks šalikas sužildys ne tik jūsų kaklą, bet vos po keleto minučių lauke sušils visas jūsų kūnas.

Pasivaikščiojimas mieste

Pasivaikščiojimams mieste šalikai iš alpakų vilnos yra bene tobuliausias pasirinkimas. Jie ne tik ypatingai šilti, bet dar ir stilingi. Alpakų vilną galima lengvai dažyti ar derinti su kitais natūraliai pluoštais taip išgaunant unikalias spalvas bei raštus. Tai suteikia galimybę kurti originalius ir stilingus šalikus, kurie derės tiek prie vyriško, tiek prie moteriško garderobo. Visų svarbiausia, toks šalikas leis jaustis šiltai ir jaukiai net ir šalčiausiu oru.

SPA erdvė – vieta, kur prasideda poilsis

spa

Pasaulinė pandemija paskatino ne tik daugybę asmeninio gyvenimo pokyčių, bet ir paveikė daugybę verslo sričių – nuo šiol darbo susitikimuose vengiame spausti ranką ir apsiribojame žodiniu pasisveikinimu, vis dažniau renkamės dėvėti kaukes, be to, vis daugiau įmonių imasi darbą organizuoti tik iš namų ofisų. Vis dėl to, nors ir dirbant iš namų, atostogos, poilsis ir atsiribojimas nuo darbo reikalų vis vien yra reikalingas kiekvienam. Kaip rodo statistika, šiais metais viena populiariausių atostogų krypčių yra… SPA erdvė! Tokiai informacijai pritaria ir poilsio komplekso argo-trakai.lt atstovai. Pristatome populiariausias šiais metais SPA procedūras.

Masažas

Masažas turbūt nuo seno yra viena populiariausių SPA paslaugų. Egzistuoja daugybė skirtingų masažų, kuriuos galite rinktis priklausomai nuo to, kaip šiuo metu jaučiatės. Atpalaiduojantis viso kūno masažas yra puikus pasirinkimas žmonėms, kurie nuolat patiria vidinę įtampą ir stresą; kaklo ir sprando masažas bus naudingas tiems, kurie daugiausia laiko praleidžia dirbdami prie kompiuterio. Tuo tarpu kojų pėdų masažas yra tinkamiausias pasirinkimas daug laiko ant kojų praleidžiantiems žmonėms.

Veido procedūros

SPA erdvė turbūt naudingiausia tuo, kad čia vienoje vietoje galima rasti daugybę skirtingų kiekvieno poreikiams pritaikytų SPA paslaugų. Viena iš moterų mėgstamų paslaugų yra veido procedūros apimančios veido valymą, masažą ir itin stiprų drėkinimą. Po tokios procedūros veido oda tampa skaistesnė, elastingesnė, atjaunėja.

Kūno šveitimas

Norint išlaikyti jauną odą reikia nuolat skatinti jos atsinaujinimą. Tai darome tinkama mityba, sportu, tačiau ir mechaniškai, pasinaudodami tokiomis SPA paslaugomis kaip kūno šveitimas. Siekiant geriausio rezultato rekomenduojama kūno šveitimą užbaigti masažu ir itin stipriu kūno drėkinimu.

Vandens SPA

SPA erdvė yra skirta ne tik masažui ir kitoms panašioms procedūroms, joje yra ir daugybė vandens pramogų, kurios leis atsipalaiduoti, nurimti ir skirti kokybiško laiko sau. Tarp tokių pramogų yra vidaus baseinas, sauna, pirtis ir sūkurinė vonia. Galite būti tikri, kad leisdami laiką vandens pramogų zonoje galėsite pilnai atsipalaiduoti, o, esant poreikiui, poilsį padaryti dar įsimintinesniu papildant jį profesionaliomis pirtininko paslaugomis.

Gant rūbai – visuomet madinga ir nemari klasika

Gatvėje pamačius itin ryškių spalvų drabužiais apsirengusią merginą ar neįprasto, bet tą dieną labai madingo kirpimo kostiumu pasipuošusį vaikiną, nesusižavėti tuo yra sunku. Tik yra viena problema. Mados tendencijos kinta taip greitai, jog minėtai pasipuošę jaunuoliai ar net solidesnio amžiaus žmonės jau vos po kelių mėnesių gali atrodyti neskoningai ir juokingai. O juk norisi visuomet atrodyti madingai ir neprieškaištingai.

Stilistai sako – rinkitės laiko patikrintų prekės ženklų drabužius, kurie paprastai puikiai suderina klasiką ir naujausius mados vėjus. Šiuos kriterijus puikiai atitinka Gant rūbai. Šį kartą apie juos.

Panardžius po internetinių drabužių puslapius, galima atrasti, jog Gant rūbai yra išskirtinai laisvalaikio ir sportinio stiliaus apranga. Iš dalies tai tiesa. Tačiau elegantiškas ir kokybiško audinio palaidinukes, kokybiškus megztinius ar skoningų spalvų ir madingo kirpimo vyriškus marškinius puikiai galite priderinti ir darbo aplinkoje. Net jei jūsų darbo specifika reikalauja nepriekaištingai rimtos ir  klasikinio stiliaus aprangos. Na, tuo atveju, kai darbas susijęs su sportu, reklama ar laisvalaikio organizavimu, Ganr rūbai neabejotinai – idealus pasirinkimas. Net paprasčiausio kirpimo marškinėliai, galintys pasipuikuoti kokybišku ir prabangiu audiniu,  jums suteiks elegancijos ir net prabangos įvaizdį.

Reikia paminėti, jog prekės ženklas Gant – tai ne tik kokybiški rūbai, bet ir prie jų noriai derinami aksesuarai, batai bei rankinės. Vėlgi, jeigu planuojate išvyką į gamtą ir pasisėdėjimą su draugais lauko kavinėje, sportinio ir laisvesnio stiliaus marškinėliai ar džemperis, laisvalaikio batai ir per per petį dėvima neįpareigojančios formos rankinė ar stilinga kuprinė neabejotinai sukurs stilingą ir visuomet madingą jūsų aprangos ansamblį. Tuo tarpu biuro aplinkoje puikiai tiks griežtesnių formų rankinė, elegantiški batukai ir solidesnių formų bei spalvų aksesuarai: auskarai, apyrankės, diržai, laikrodžiai ir kt.

Jau susipažinę su Gant prekės ženklo gaminiais ir juos pamilę  pirkėjai, neabejotinai žino tiek fizines, tiek inernetines parduotuves, kur galima įsigyti šių gaminių. Tuo tarpu, tiems, kurie mūsų pasakojimo įkvėpti,  nutars pasidomėti Gant rūbais, pasakysime, jog Gant rūbai, avalynė ir aksesuarai yra gana dažna ir populiari prekė daugelio internetinių parduotuvių asortimente. Tad jeigu esate mažesnio miesto gyventojas ir neturite galimybės aplankyti įprastos parduotuvės, prekiaujančios Gant gaminiais, ieškokite jų internetinėje rinkoje. Tuo labiau, kad internetu tą padaryti galima labai greitai ir visiškai pigiai. Įvairių filtrų pagalba išsirinksite ne tik norimo stiliaus, spalvos ar fasono suknelę, kelnes ar megztinį, bet ir atrasite prekybos vietą, kuri šį gaminį siūlo už mažiausią kainą arba šiomis dienomis jam taiko didelę nuolaidą.

Kaip atliekama depiliacija vašku

depiliacija

Depiliacija vašku gali  būti atliekama tiek namuose, tiek salone. Pati procedūra gana greita ir pašalinami bet kokio tipo plaukeliai. Depiliacija vašku nėra sudėtinga procedūra, tačiau svarbu žinoti kaip tai atliekama:

  • Pirmiausiai žinoma apnuoginama vieta, kur depiliuojama, plaukeliai turėtų būti bent 5mm. ilgio. Oda privalo  būti sausa, švari.
  • Specialiame konteineryje yra pašildomas vaškas ir medine lentele vaškas tepamas ant plaukuotos vietos.
  • Uždedama medvilninė juostelė ir vaškas nuplėšiamas prieš plauko augimo kryptį. Geriausiai staigiu judesiu.
  • Jei po depiliacijos dar lieka vienas ar kitas plaukelis, jis pašalinamas pincetu ir specialiu aliejuku pašalinamas likęs vaškas.
  • Po visko būtinai užtepamas kremas, kuris dezinfekuoja, nuramina ir pamaitina depiliuotas vietas.

Depiliacija vašku salone: greita ir patogu

Žinoma, atlikti depiliaciją vašku galima ir pačioms namuose, bet salone jumis pasirūpins patyrusi meistrė, ji procedūrą atliks greičiau, ne taip skausmingai ir laikantis visų higienos reikalavimų. Be to nereikės rūpintis reikalingomis priemonėmis. Depiliacija vašku leidžia džiaugtis glotnia oda net iki 6 savaičių. Tačiau jei depiliacija jums atliekama pirmą kartą, galimas dalykas, kad pirmųjų ataugusių plaukelių galite sulaukti ir trečią ar ketvirtą savaitę. Tačiau jie greičiau atauga tik po pirmųjų procedūrų, su laiku procedūrą atlikti reikės vis rečiau ir rezultatais galėsite džiaugtis net 6 savaites, o plaukeliai bus plonesni ir švelnesni.

Bikinio zonos depiliacija

Rekomendacijų dėl depiliacijos pasikaitykite internete, arba krepkites pas savo pažįstamas, kurio yra dariusios tokią depiliaciją. Likus bent savaitei iki sutartos depiliacijos procedūros, nedepiliuokte tos zonos pačios, reikia, kad plaukeliai šiek tiek paaugtų. Jei tai darote ne pirmąkart, atminkite, kad tarp depiliacijos procedūrų turi praeiti 3-4 savaitės, kad plaukeliai spėtų ataugti. Jei plaukeliai bus trumpi, kad pavyktų pašalinti juos su šaknimis, susidarys didesnė tikymibė, kad plaukai įaugs- tai neestetiška ir skausminga. Beje, karštis stimuliuoja plaukelių augimą, todėl parą po depiliacijos patariama vengti karštos vonios, pirčių, sunkaus fizinio krūvio ir visko kas paskatins  kūną užkaisti.

Vonios kambario baldai – į ką turėtumėte atkreipti dėmesį?

vonios nbaldai

Kad vonios kambaryje būtų patogu, o pati erdvė džiugintų savo stilistiniais sprendimais, svarbu pagalvoti, kokie vonios kambario baldai atitiks jūsų interjero viziją ir užtikrins funkcinį praktiškumą. Iš tiesų vonios interjeras reikalauja kur kas daugiau dėmesio nei daugelis kitų erdvių. Visų pirma, taip yra dėl to, kad paprastai ši patalpa būna gana nedidelė, be to, visi vonioje naudojami baldai turi atitikti aukštus kokybės reikalavimus, būti atsparūs drėgmei ir temperatūrų svyravimams.

Vonios kambario baldus rinkitės pagal vonios dydį ir išplanavimą

Vienas svarbiausių kriterijų, kuriuos būtina įvertinti renkantis vonios baldus, yra jų dydis. Rekomenduojama iš anksto nusibraižyti vonios planelį, kad žinotumėte, kokio dydžio dušo kabina, spintelė ar praustuvas gali būti naudojami jūsų vonios kambaryje. Jei patalpa nėra didelė, rekomenduojama atsisakyti nereikalingų spintelių, pagalvoti apie mažiau vietos užimančius pakabinamus praustuvus ir unitazus, taip pat, – apie praktišką dušo kabiną. Jei erdvė pakankamai didelė, vonios kambario baldų pasirinkimas taip pat bus platesnis. Tačiau net ir šiuo atveju reikėtų nepamiršti, kad labai svarbu užtikrinti patogų judėjimą, apskaičiuoti, ar galėsite lengvai atverti spintelių duris, laikyti įvairius vonios reikmenis ir pan.

Įvertinkite gyventojų poreikius

Įrengiant vonią svarbu atsižvelgti į gyventojų poreikius, pvz., jei vonios kambariu naudojasi keli asmenys, racionalus sprendimas – įrengti dvigubą praustuvą. Turėdami erdvų vonios kambarį, galite montuoti tiek vonią, tiek dušo kabiną, tačiau, jei renkatės tarp šių dviejų variantų, nepamirškite, kad duše lengviau praustis vaikams ir vyresnio amžiaus ar judėjimo negalią turintiems žmonėms. Kūdikius paprasčiau maudyti vonioje, tačiau šiandien galima montuoti ir dušo kabinas su aukštesniu padėklu, kuris puikiai tarnauja kaip maža vonelė vaikui.

Vonios kambario baldai turi atitikti bendrąją būsto atmosferą

Kad vonios kambarys būtų ne tik patogus, bet ir keltų estetinį pasigėrėjimą, svarbu pagalvoti apie baldų dizainą, medžiagas ir spalvas. Vonios kambario baldai turi derėti prie bendros namų atmosferos, pvz., jei namuose dominuoja modernus minimalistinis dizainas, klasikinė vonia atrodytų kiek neįprastai. Be to, stenkitės išlaikyti panašių faktūrų ir spalvų elementus pačiame vonios kambaryje. Iš kitos pusės, tai nereiškia, kad turėtumėte bijoti spalvinių akcentų, pvz., šviesią erdvę pagyvins spalvoti rankšluosčiai ar gėlių kompozicijos. Vertindami baldus ypatingą dėmesį skirkite jų kokybei. Jei baldai bus prastai apdirbti, jie labai greit praras savo prekinę išvaizdą ir praktiškumą, todėl jau po metų ar kelių būsite priversti galvoti apie vonios kambario atnaujinimą.

Ar gyvenimas tikrai yra gražus?

Kilus klausimus „Kur yra gyvenimo grožis“ – galime išgirsti labai daug atsakymų. Kiekviena moteris pasakytų vis kitą. Kol vienoms svarbiausia yra šeima, tuo tarpu kitos teigia, kad tik darbas gali suteikti pilnatvės.

Gyvinimas – spalvotas 

Gyvenimas yra gražus. Bent jau taip nuolatos tenka girdėti. Tiesa, dažnai viskas ne taip gražu, kaip tikimės, kad bus, galiausiai, tenka susitaikyti su tuo, kad ne visada drugeliai sklando apie mus ir kartais reikia įdėti pastangų, kad kasdienybė išties būtų kur kas labiau spalvota.

Reikia išmokti save suprasti

Kiekviena moteris pati gali atsakyti, kas jai yra gyvenimo džiaugsmas. Blogiausia, kai atsakymo rasti nepavyksta ir tokiu atveju tenka kreiptis į specialistą, kuris gali padėti tai padaryti. Tai irgi yra geras pasirinkimas, kadangi kitas asmuo gali suteikti alternatyvias.

Žinoma, svarbiausia daugiau dėmesio skirti sau, bandyti save suprasti, galima net ir su savimi kalbėtis. Tai atvers galimybes geriau suprasti savo poreikius, kurie gali būti slepiami net ir nuo pačios Jūsų.

Ar šeima – visada prioritetas?

Kalbant apie gyvenimo grožį, daugelis moterų teigia, kad joms labiausiai pilnatvę suteikė vaikai. Visgi, šiais laikais moterys tampa vis labiau karjeristės, tad poreikis gimdyti vaikus ir tuo pačiu juos auginti – dažniausiai antraeilis. Žinoma, kiekvienos moters sprendimas – kaip gyventi., tačiau labai dažnai tenka girdėti iš moterų tokius žodžius, kad iki vaikų Jums atrodė, kad visas gyvenimas yra vienodas, o pagimdžius – atsirado kur kas daugiau spalvų.

Tai nereiškia, kad verta gimdyti tik dėl tų spalvų, tačiau bent jau įvertinti savo poreikius – verta.

Gyvenkite tai, kaip Jums patinka

Kalbant apie moteriškumą labai svarbu suvokti, kad kiekviena skirtingai suvokia – kas yra moteriška. Ir tai yra gerai, kadangi kuo mažiau remsitės visuomenės normomis – tuo laisviau galėsite gyventi. Ir jeigu Jums atrodo, kad tikri Jūsų poelgiai ir hobiai neatrodo moteriški – nereikia savęs sprausti į tam tikras ribas, rėmus, kurių galima išvengti tiesiog pakeitus savo požiūrį.

Atrodyti puikiai kasdien – įmanoma

Grožis yra labai sąlyginis dalykas ir kol vienos jį labai akcentuoja, tuo tarpu kitoms atrodo, kad tai pervertinamas dalykas be kurio gyvenimas ir taip gali būti gražus. Ypač – brandžiame amžiuje.

Gera savijauta – prioritetas 

Sakoma, kad nauja moteris atrodo taip, kaip ją sukūrė gamta, tačiau kuomet tenka skaičiuoti ketvirtą dešimtį metų reikia suprasti, kad tuomet atrodo taip, kaip ji nusipelnė. Paprasčiausiai kiekviena deda labai daug skirtingų pastangų į grožį. Kol vienos stengiasi, tuo tarpu kitos tik tikisi, kad metų eigoje oda netaps pilka ir sausa.

Svarbiausia – saikas

Nors šiuo metu kosmetikos linijose prekių pasiūla labai plati, tačiau mes siūlome daugiausia dėmesio skirti natūralumui, kadangi būtent jis dažniausiai ir padeda puikiai atrodyti. Taip pat jos padeda pasiekti ilgalaikį efektą, o būtent to dažniausiai ir yra tikimasi.

Vietoje kremų siūlome naudoti aliejus bei hialurono serumus, kurie dažnai įvardijami kaip geriausia priemonė kovoje su laiku. Svarbiausia – reguliarus naudojimas. Tokiu atveju ir rezultatas bus ilgalaikis.

Kuo daugiau judėjimo

Atrodo, kad visi žino, jog fizinis akytumas yra reikalingas ne tik gerai savijautai, tačiau taip pat ir išsvaidai, visgi, ne visos moterys linkusios skirti laiko judėjimui. O reikia, kadangi tokiu atveju galite kur kas geriau jaustis ir tuo pačiu kur kas gražiau atrodyti. Fizinis aktyvumas turi teigiamą įtaką net ir moters odai, tad nuostabu, tiesą?

Skirkite daugiau dėmesio sau

Blogiausia, kai bandymai atrodyti puikiai trunka labai trumpą laiko tarpą ir dažniausiai po savaitės grąžinimosi nusprendžiama, kad tai per daug laiko reikalaujantis darbas. Pirmiausia reikia suprasti, kad daug laiko skirti nereikia ir jeigu atrodo, kad skiriate labai daug – tokiu atveju labai svarbu keisti ritualus. Lygiai taip pat svarbu, kad tire ritualai būtų nuolatiniai, kadangi kitu atveju nepavyks pasiekti ilgalaikio rezultato. O apie tai dabar ir yra kalbama.

Atrodyti puikiai gali kiekviena moteris, tik ne visos deda užtektinai pastangų, kad tai pavyktų. O verta, kadangi grožis dažniausiai suteikia daugiau pasitikėjimo savimi ir tuo pačiu padeda labiau save mylėti.

Ruošiamės pirmam pasimatymui be jokių baimių

Pirmieji pasimatymai daugeliui moterų yra vienas baisiausių gyvenimo potyrių. Suprantama, kad dažniausiai baiminamasi, kad nepatiksite partneriui, taip pat kitos bijo, kad pernirs gali pasirodyti ne toks geras, kaip kad tikėtasi. Svarbiausia, kad abi pusės tikisi ir bijo to paties, tad pirmieji pasimatymai bus paprastesni., jeigu žinosite – ko tikėtis.

Pirmiausia reikia nugalėti baimę, kuri sugadinti pokalbį. Kol vieni gera alkoholio, kuris, deja, nėra geriausias pasirinkimas, tuo tarpu kitos moterys naudoja savianalizę. Kaip viskas vyksta? Paprasčiausiai reikia suvokti, kad vyrai taip pat baiminasi kaip ir jūs. Dar geriau, įsitikinti save, kad jie bijo labiau nei Jūs. Tokiu atveju galėsite džiaugtis geresne savijauta ir tuo pačiu kur kas daugiau pasitikėjimo savimi.

Gyvenimas bus kur kas gražesnis, jeigu per gyvenimą keliausite su žmogumi, kuris atitinka Jūsų lūkesčius ir kuris suteikia galimybę Jums pažinti naujus dalykus kartu.

Daugiau pasitikėjimo savimi Jums gali suteikti ir kur kas gražesnė išvaizda, tad siūlome skirti laiko davęs grąžinimui. Kol vienos dažniausiai į pasimatymus eina taip, kaip atrodo kasdien, tuo tarpu kitos skiria daug dėmesio išvaizdai. Mes siūlome rinktis pastarąjį variantą, kadangi gera yra gražiai atrodyti, gera, kai tave pastebi.

Pirmojo pasimatymo metu siūlome negerti alkoholinių gėrimų, kadangi tokiu atveju galima pradėti kalbėti tokius dalykus, kurių dažniausiai nesinori sakyti beveik nepažįstamam žmogui. Žinoma, atsiverti reikia, tačiau yra tam tikros ribos – kiek to atsivėrimo reikalai pirmojo arba kelinto pasimatymo metu.

Geriausias būdas jaustis kur kas ramiau – rasti tokią vietą, kurioje galite pasitikėti savimi. Dažniausiai tam tinka kavinės bei kitos susitikimų vietos, kurias puikiai žinote. Tokiu atveju, kai matyti, kad pasimatymas ne toks kaip tikėjote – visada žinosite, koks kelias namo yra pats trumpiausias.

Rasti žmogų, kuris patenkintų Jūsų lūkesčius – gali kiekviena. Dažniausiai tai reikalauja laiko, tačiau juk galiausiai radus gyvenimo partnerį – yra gera, tiesa?