Kuo skiriasi psichologas nuo psichiatro ir psichoterapeuto

psichologasPsich išvertus iš graikų kalbos reiškia „siela“. Sielos ligas gydo trijų rūšių specialistai: psichologas, psichoterapeutas ir psichiatras. Visi skamba panašiai? Iš tikrųjų, terminai labai panašūs ir retas kuris žino jų skirtumus. Pabandysime paaiškinti juos žmonių kalba.

Atsiminti kas ir kaip labai paprasta, jei prisiminsite tokią specialybę, kaip stalius. Geras stalius visada turi padėjėją. Padėjėjas turi pagalbininką, kuris atlieka paprastesnius darbus. Tas pagalbininkas, kartais lietuvių tautosakoje vadinamas „gizeliu“ padeda tiek pačiam staliui, tiek staliaus padėjėjui. Prisimenate viską?

Stalius->staliaus padėjėjas->pagalbininkas – „gizelis“.

Gal mums tas „gizelis“ atrodo panašus į berniuką, kuris tik atneša lentas, bet yra ne taip. Į stalių kreipiasi žmogus, kuris nori įrengti savo namus natūraliu medžiu. Stalius nuvyksta apžiūrėti patalpų, įvertina, ko reikės, kokie yra galimi sprendimai, kokia mediena bus naudojama ir garantuoja puikų galutinį rezultatą. Jis mato visą paveikslą, kaip turi būti sutvarkyti namai, kad klientui patiktų. Tuo tarpu staliaus padėjėjas nelabai gali garantuoti viso rezultato. Viskas, ką jis gali padaryti yra prieškambario baldų komplektas, miegamojo komplektas, valgomojo komplektas. Tuo tarpu „gizelis“ gali padėti susivokti, ko klientui iš tiesų reikia – ar miegamojo komplekto, ar valgomojo, kaip jis jausis su vienos medienos baldais, kokią problemą išspręs tam tikros apdailos detalės ir panašiai.

Read More →

Penkios dažniausios moterų klaidos sportuojant treniruoklių

maistas sportui moterimsDažnai besilankant net ir labai moderniuose, naujuose ir naujausia įranga apginkluotuose sporto ir sveikatingumo klubuose matau moteris ir merginas užgulusias bėgimo takelius ar kitus kardio treniruoklius ir/arba atliekančias įvairius kojų kilnojimus, mostus į šalis bei kitus menkaverčius pratimus. Tad norėdamas padėti greičiau pasiekti norimų rezultatų noriu Jus supažindinti  su dažniausiai daromomis klaidomis, kurios Jums, mielosios sportininkės, dažnai neleidžia pasiekti norimų rezultatų.

Štai ir jos:

1. Nenusakoma baimė užsiauginti raumenis.  Dėl šios pseudo baimės dalis moteriškos lyties atstovių mieliau renkasi aerobikos užsiėmimus, prakaituoja “degindamos kalorijas” ant kardio treniruoklių ar kitaip švaisto savo laiką.

Pasakysiu paprastai, absoliučiai daugumai moterų tiesiog neįmanoma užauginti didelius,  vyriškus raumenis dėl per mažo testosterono kiekio jų organizmuose.  Tuo tarpu tinkamai atliekant pratimus su jėgos treniruokliais sustiprėja raumenukai, kurie padeda deginti kalorijas net ramybės metu, neskaitant pagražėjusių ir sutvirtėjusių kūno formų bei kitų su sveikata susijusių privalumų, kurių dauguma grupinių treniruočių ar kardio treniruoklių negali pasiūlyti.

2. Kardio treniruočių dominavimas. Tikriausiai pakartosiu pirmame punkte pateiktus faktus, bet tiesiog turite tai suvokti. Norint, kad mažo ir vidutinio intensyvumo kardio  pratimais degintumėte riebalus, reikia labiau nei įspūdingos treniruotės trukmės, o poveikis bus trumpalaikis. Tuo tarpu atlikdamos jėgos pratimus, ne tik suaktyvinsite medžiagų apykaitą mažų mažiausiai 24 valandoms į priekį, bet ir pagražinsite kūno formas, sustiprinsite nugarą, kaulus, sąnarius, raiščius..

Read More →

Kai nežinai, kas tavęs laukia už kampo

mados kandisJaunoji MADOS KANDIS – šiais metais paskutinį kostiumo dizaino bakalauro studijų kursą pradėjusi Malvina Stankutė žavi savo profesine branda ir pomėgių gausa. Prieš pradėdama studijuoti mados dizainą Malvina metus mokėti VDA fotografijos ir medijų katedroje, tačiau netruko nė metų, kol jauna kūrėja suprato, jog fotografija tik jos hobis. Hobis, kuris padės studijuojant, o kartu ir dirbant pagal mylimą profesiją. Jau supratote? Taip, užaugusi Malvina bus mados dizainerė. Nors, kaip ji pati sako, niekada nežinai, kas tavęs laukia už kampo. Šis posakis, pristatant M. Stankutę svarbus ir profesine prasme, nes ji sukūrė kampiukų suknelę. Bet – apie viską iš pradžių.

Nors profesine prasme tai jau pakankamai brandi kūrėja, turinti išskirtinį braižą, pati savo stilių M. Stankutė apibūdina kaip labiau kasdieninį, tačiau praturtintą įdomia konstrukcija ar netikėtu technologiniu sprendimu. Visi Malvinos modeliai – išskirtiniai, unikalūs ir tuo, jog ji dirba… be lekalų. Taigi, jos galvoje kilusio modelio nepakartos niekas. Net ji pati. Tai – kitas kūrėjos kredo, kad nebūtų nė vieno pasikartojančio modelio, kad kiekvienas žmogus, įsigijęs jos kurtą drabužį jaustųsi iš tiesų unikalus.

Prieš keletą mėnesių, svajodama apie kažką, galbūt, apie jaukią dirbtuvę Milano centre, kai vėjas lengvai šiurena užuolaidas ir už lango čiulba paukščiai, laukdama kažko, Malvina staiga čiupo audinio gabalą, pusiau gulom ant grindų sukirpo kažką ir greit susiuvus vienai, dar nė nepasimatavus rūbo, laiminga tapusiai moteriai tarė: renkitės. Tai buvo tarsi paprasta, lengvo kirpimo suknelė, berods, nieko išskirtinio… tačiau ji buvo išskirtinė savo vienu mažu kampiuku!

Reikia pripažinti, jog prieš siūdama „kampiuko suknelę“, M. Stankutė patikrino interneto platybes, ar jos galvoje gimusi idėja nebuvo atrasta kitų dizainerių. Paaiškėjo, jog tai – patentuotinas dalykėlis.

Pasklaidę M. Stankutės porftolio, kurį rasite MADOS KANDYJE, rasite daugybę jos įgyvendintų projektų tiek fotografijos, tiek interjero dizaino srityse, tačiau mums svarbiausia pristatyti jauną ir svajingą mados kandį – mados dizainerę. O pradžiai meskime akį į jauną Rusijos režisierę Darją Vykchodsevą, besistaipančią savo namų balkone su Malvinos kampiukais. Patiko? Norite ir jūs? Norėkite, ir žinokite, kad Jūsų kampiukai bus išskirtiniai.

Aplankykite Mados kandį ir susipažinkite su kitais dizaineriais: http://www.madoskandis.lt

Kur gyvena prabangios suknelės?

suknelės internetuSakoma, kad ne suknelė puošia moterį, o moteris puošia suknelę, tačiau visos dailiosios lyties atstovės nori, kad ir jų spintoje gyventų ne tik paprasti, kasdieniški rūbai, bet ir prabangios, proginės suknelės. Tačiau ne paslaptis, kad prabanga nėra pigus malonumas, o vardiniai darbužiai moterims savo kaina gąsdina ne vieną, stora pinigine negalinčia pasigirti, damą.

Tačiau tai tikrai nereiškia, kad dizainerių rūbai jums turi būti tik nepasiekiama svajonė. Šiandien vis daugiau žmonių renkasi apsipirkinėti internetu, kur galima įsigyti praktiškai viską:  nuo kosmetikos priemonių iki maisto produktų. Vardinės suknelės internete kaip ir daugelis kitų drabužių yra gerokai pigesnės nei įprastose rūbų parduotuvėse ar mados salonuose. Tačiau tai nereiškia, kad jos yra prastenės kokybės ar klastotės, pasiūtos gūdžiame Taivano kaimelio fabrike. Tai kodėl jos pigesnės? Visų pirma, elektroninės parduotuvės išlaikymas yra gerokai pigesnis, jos savininkui nereikia mokėti nuomos, elektros ar komunalinių patarnavimų mokesčių. Visų antra, vardinių suknelių išparduotuvė neprekiauja ką tik nuo podiumo nužengusiais rūbais. Tačiau visada galite aptikti praeito sezono modelius už labai patrauklią kainą. Jei nesate uoli mados tendencijų stebėtoja ir ieškote aukštos kokybės, originalaus ir elegantiško apdaro su nuolaida, tai net ir praeito sezono prabangi Valentino suknelė jus privers pasijusti tikra princese.

Be to, mados tendencijos nuolatos kaeičiasi, garsūs prekės ženklai kiekvienais metais pasiūlo kažką naujo ar seno ir jau užmiršto, todėl vargu ar spėsite koja kojon žengti su Guess, Armani, Cavalli, Calvin Klein užgaidomis. Svarbiausia, kad rūbas jums tiktų ir su nauja suknele jūs tiesiog švytėtumėte, o šiluma, rafinuotumu ir elegancija žaižaruojanti moteris pati gražiausia.

Read More →

Barakuda Electro vlo3

Bandicoot(Row Generation crew) vs Barakuda final 2 VN street

odiseja sale barakuda,maska bend

BaraKuda C-walking

Eksekusi Lahan Ricuh, Warga Nekat Hadapi Panser dan Barakuda

Barakuda-30lat